An Luong

1 – Tes 3 j’aime / tes 3 j’aime pas

Mes 3 j’aime :

Rire  (j’adore l’humour), aider les gens, apporter des améliorations et la nature (être dans la nature, regarder les paysages, écouter le chant des oiseaux et le bruissement des feuilles dans les arbres, ressentir le vent, toucher l’herbe)

Mes 3 je n’aime pas : l’injustice, la malhonnêteté, la maltraitance

2 – Quel métier rêvais-tu d’exercer petite ?

Chorégraphe, astronaute, chanteuse et danseuse dans les comédies musicales

3 – Quel est ton meilleur souvenir de voyage ?

Lorsque je travaillais au Nord-Laos en région montagneuse avec les ethnies minoritaires : vivre avec eux dans leurs villages dans un paysage à couper le souffle, en forêt tropicale au-dessus des nuages. Leur bonté, leur simplicité et leur joie de vivre m’ont transportée. Partager leur quotidien, les repas rudimentaires mais conviviaux, la toilette et le bain dans les rivières, les chants et les danses, leurs histoires de vie racontées au crépuscule sur la natte du séjour d’une maison en bois sur pilotis, entre les chuchotements des jeunes filles, les rires des jeunes gens et le regard bienveillant des aînés. J’y ai tellement appris sur la diversité culturelle et les similitudes de notre condition humaine. J’en suis repartie remplie de reconnaissance et d’humilité.

4 – Quelle fut l’expérience la plus forte de ta vie ?

La naissance de mes deux enfants. J’ai ressenti une très forte émotion liée à la fois au mystère et au bonheur de donner la vie. Les mères (qui ont accouché sans trop de douleur) me comprendront sûrement.

5 – Quelle activité pourrait t’occuper des heures sans que tu ne voies le temps filer ?

Lire un roman qui me captive, jouer à un jeu de société qui m’amuse

6 – Si tu pouvais modifier une action de ton passé, quelle chose ferais-tu différemment ?

J’aurais pris des cours de guitare petite, en plus des cours de piano

7 – Si tu pouvais voyager dans le temps, à quelle époque vivrais-tu et pourquoi ?

Dans le futur dans 500 ans, pour voir comment notre espèce a progressé spirituellement et humainement

8 – Quel est l’objet le plus précieux que tu possèdes chez toi ?

Les photos de mes enfants, certains livres (voir plus bas)

9 – Peux-tu nous présenter très succinctement ton activité?

En tant que coach certifiée, j’aide les personnes à décider de leur vie, en devenant une version plus élevée d’eux-mêmes, en (re)trouvant le calme intérieur, la force, la confiance et la motivation. En facilitatrice, j’offre un cadre structuré de réflexion et de créativité pour permettre aux personnes d’activer tout leur potentiel, effectuer des changements et atteindre leurs objectifs professionnels et personnels.

Les thématiques fréquentes :

• Réussir mon activité d’entrepreneur et augmenter mon chiffre d’affaires
• Gérer le stress et trouver un équilibre de vie
• Mieux m’organiser dans mon travail et mieux définir mes stratégies
• Augmenter ma confiance en soi et assumer pleinement mon leadership
• Réussir ma reconversion professionnelle et trouver ma juste place
• Apaiser mes relations avec les autres

10 – Quelle est ton offre phare et ta promesse ?

Une de mes spécialités est le Coaching de Libération des Empreintes Emotionnelles Négatives (CLEEN®), une technique brève permettant d’enlever rapidement et définitivement les émotions désagréables telles que la peur, l’anxiété, la colère, la frustration, la culpabilité, la honte… En 2, 3 ou 4 séances, vous pouvez retrouver la sérénité, la joie et la positivité. Pour les traumatismes graves (agressions), le nombre de séance peut être plus important.

Les thématiques fréquentes :

• Les phobies : animaux, vide, foule, avion, voiture…
• Crises d’angoisse : peur de la maladie, de l’abandon, du noir …
• Anxiété, stress, doutes, peur de l’échec
• Colère, irritation, agacement, dans les relations avec les autres
• Tristesse : séparation, solitude

11 – Qu’est-ce qui selon toi fait TA différence en tant que coach ?

Les clients soulignent souvent ma bienveillance, mon professionnalisme et ma capacité d’écoute et de compréhension. J’aime à entrer dans le monde des gens que j’accompagne, avec empathie et sincère volonté de contribuer à leur évolution, car je crois foncièrement en eux.

Ils apprécient particulièrement l’efficacité et la rapidité de la méthode CLEEN® de libération émotionnelle, qui leur fait gagner énormément de temps – parfois des années – dans leur croissance personnelle. Il y a un « avant » et un « après ». « C’est bluffant !» est la remarque la plus fréquente qu’ils me renvoient, et qui me remplit de gratitude.

12 – Qu’est-ce qui t’inspire ?

Tendre vers l’amour inconditionnel en toute circonstance

13 – Aurais-tu un livre, un film, une œuvre qui t’ont marqué(e) et que tu conseillerais ?

• Livres :
• « Les Liaisons dangereuses» de Choderlos de Laclos pour ceux qui s’intéressent à la littérature
• «Les 4 accords Toltèques » de Don Miguel Ruiz pour ceux qui s’intéressent au développement personnel
• « Conversations avec Dieu» de Neale Donald Walsh pour ceux qui s’intéressent à la spiritualité
• « Plaidoyer pour le bonheur» de Matthieu Ricard pour ceux qui s’intéressent à une autre forme de spiritualité
• « Autobiographie d’un yogi» de Paramahansa Yogananda, pour ceux qui s’intéressent à une autre forme de spiritualité encore
• Film : « Le secret» de Rhonda Byrne pour ceux qui s’intéressent au développement personnel
• Œuvres :
• les musiques de film de Hans Zimmer (Pirates des Caraïbes, Gladiator),
• le ballet du Boléro de Ravel chorégraphié par Maurice Béjart (avec Jorge Donn de préférence, mais les autres danseurs sont bien aussi)

14 – Quel est ton prochain projet ?

Publier mon premier roman

15 – As-tu un dicton, un verbe ou une citation qui te caractérise?

« La liberté extérieure que nous atteindrons dépendra du degré de liberté intérieure que nous aurons acquis » – Mahatma Gandhi

Car la liberté est chère à mon cœur, la mienne et celle des autres. Liberté d’expression, de penser, d’être, d’imaginer, de circuler. Mais toutes les libertés extérieures dépendront de notre liberté intérieure, notre liberté mentale, intellectuelle, émotionnelle, spirituelle.

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