Dans le cadre d’une transition ou d’une reconversion professionnelle, dans une démarche de développement personnel et même dans sa recherche d’emploi, je le dis et le redis : il est capital de bien se connaître !
Avoir identifié et analysé ses compétences, ses atouts, ses qualités, ses limites est essentiel seulement le socle de votre identité reste celui de vos valeurs. Les fondamentales, vous savez, ces principes directeurs qui influent sur vos décisions, vos comportements, vos réactions et vos chemins de vie. Elles font que vous serez en accord avec vous-même et donc aligné(e), motivé(e), serein(e) ! (A contrario, si elles ne sont pas respectées, vous vous sentirez en désaccord avec vous-même et donc « déséquilibré(e) », voire même ressentir du mal-être.)
Vos valeurs définissent qui vous êtes, les reconnaître est une démarche qui doit être sincère et authentique.
Comment procéder me diriez-vous ? Vous avez différentes possibilités seulement l’une des plus simples restent de faire un véritable travail d’introspection et de vous rappeler les raisons de vos plus grandes colères. Etait-ce un manque de loyauté ou de respect de la part d’un proche ? Etait-ce parce qu’on vous a privé de liberté, d’autonomie ? Etait-ce parce que vous avez subi une injustice ou que vous en avez été le témoin ?
Vous rappeler ce qui vous a profondément touché(e) ou blessé(e) détermine les valeurs qui comptent le plus pour vous.
Pour ma part, lors de mes accompagnements en bilan de compétences ou en training professionnel, je complète cette réflexion avec le jeu de cartes des valeurs créé par Docteur Emeric LEBRETON, enseignant-chercheur en psychologie et auteur à succès : un moyen ludique et très efficace pour identifier ses valeurs et surtout les définir. En effet, après en avoir fait sélectionné 5 maximum sur les 54 proposées (ce qui demande déjà réflexion et effort…), je demande à mes clients de m’expliquer la raison de leur choix et de l’illustrer par un exemple concret, ce qui leur servira pour faire les bons choix et prendre les bonnes décisions !
A vous de jouer !
